L'Aïkido Traditionnel

un art martial à part, un yoga dynamique

La pratique a pour conséquence :

- Un excellent

entretien physique

- Une plus grande

maîtrise de soi

- Une bonne

self-défense

- Un développement des

réflexes

- Une grande détente et une meilleure

souplesse

- Un

travail adapté

à la physionomie et à la motivation de chacun

- Une meilleure gestion du

stress

et des 

conflits

- Une

harmonie

entre le corps et le mental.

Fait rare de nos jours :

des pratiquants de tous âges et de tous niveaux, exerçant des métiers les plus divers, se retrouvent avec plaisir dans une

ambiance détendue et conviviale.

Les échanges et la diversité des pratiquants sont pour l'Aïkido une importante source de richesse comme en témoignent les nombreux

stages nationaux et internationaux

auxquels chacun peut participer et qui sont l'occasion de réunir des aïkidokas de divers pays et régions.

La pratique permet d'acquérir :

- Une meilleure

concentration

- Une plus grande

confiance en soi

- Une meilleure

gestion de l'espace

- Une bonne

coordination motrice

- Une

prévention contre la violence

sous toutes ses formes

- Un contact avec d'autres personnes de

tous milieux et niveaux

- Respect, communication, échange

- Une découverte de la

culture orientale

L'Aïkido Traditionnel comprend, sur le plan physique, l'étude de :

- Techniques à mains nues contre un ou plusieurs adversaires armés ou non

- Techniques avec des armes : sabre en bois, bâton, couteau en bois

- Techniques de respiration et de concentration

- Exercices pour maintenir le corps en bonne santé (seifuku et kiatsus)

- Taïkido (approche globale de l'homme)

C'est ainsi que la pratique devient :

Un art de vivre

Une philosophie

Une technique de combat

L'Aïkido Traditionnel est

opposé à toute idée de violence et de compétition

, ce qui en fait un art résolument moderne et original,

accessible et utile à tous

, quelque soit l'âge, le sexe ou la condition physique.

Au travers d'une technique et d'une pratique martiale qui peut se révéler redoutablement efficace à tout moment, l'aïkido traditionnel permet à chacun de pratiquer avec plaisir et sans danger en fonction de ses capacités et en respectant ses limites.

L'extraordinaire raffinement des techniques consiste à utiliser son corps d'une manière différente : une technique d'aïkido parfaite se fait sans recours à la force musculaire.